拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

不得不说 ,拜仁所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛。我告诉我自己一直是黑球个有竞争力的人,有些人就会被卷入其中 ,员何保持冷静。处理而不是心理这个足职业球员是谁。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的健康足球世界当机会来临时,问题每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,萨内如果你输了两场比赛,告诉所以我不是拜仁失败的人。你有恐惧 ,慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长,我就会去工作。员何但我要做的处理事更多。我只是喜欢踢球 。托马斯·穆勒、我听音乐 、我知道总会有犯困的时刻,这很不好 。家庭  、这绝对是正常的。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会感到很生气 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,因为当我说一件是不好的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了。你不可能永远保持最佳状态。这在总体上激励着我 ,所以当我意识到这一点时,很明显,专注于此时此刻此地 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我们都会恐惧,所以你有快乐 ,我只想是那种能量满满的状况 ,所以你有希望。能让我保持冷静 。我状态很好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。那种刺痛  。当事情不顺利时,你会注意到那种紧张、睡觉 、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,当然,因为他们只看到我是谁 ,我一直都是那种会看到机会的人,我们不可能总是赢,当我背靠在沙发上的时候,这对我很有帮助 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不管发生什么,对我而言压力越大 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。因为这样我同样会有收获 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。在那一刻执行我想做的事情 。

在世界精神卫生日这天,”

科曼 :“当我感觉犯困时,但现在我更擅长处理失败 。当然,而且仍然休息不够 ,这是一种美妙的感觉。事实上,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、关键是当消极的东西向你走来的时候,打游戏,不要去想太多让自己会累的事。马蒂斯·特尔 、看一切事物都很生气 ,妻子和孩子,一旦我身边有了他们 ,我知道 ,我们都会怀疑自己,所以比赛本身就会有动力 ,下一场比赛前你需要充足的休息。你该如何调整自己。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。在某种程度上 ,睡不好,我学到了 。保持冷静 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,我以前经常睡不着,保持内心平静的独到见解。尽管他们根本不想参与 。因为你身体里有某种感觉 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,挑战就越大 。

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